Tag 7 & 8 meiner Fastenwoche

Es ist Donnerstag, und meine wichtigste Erkenntnis ist, dass ich in solchen ruhigen Urlauben immer wieder zu mir selbst finde. Wenn wir entschleunigen, uns Zeit für uns selbst nehmen und den Urlaub nicht damit verbringen, von einer Attraktion zur nächsten zu hetzen, fühlt er sich nicht so flüchtig an. Indem wir innehalten, können wir bewusster wahrnehmen. Das heißt nicht, dass wir gar nichts erleben sollten – aber ein Mittelweg tut gut. So haben wir das Gefühl, den Urlaub wirklich ausgekostet zu haben, ohne dass er zu schnell an uns vorbeizieht.

Ich bin in Aufbruchstimmung zu einem Seminar im Schwarzwald und werde dort auch kein Internet haben. Damit geht mein Fasten auch mit einer digitalen Entgiftung einher. Berichte folgen! Ich freue mich darauf, euch am Dienstagabend im 🧘🏻‍♀️-Kurs wiederzusehen🕉️